Elke maandag en donderdag van 19.30u - 20.30u

Ja, de trainingen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden, jong en oud. 

De oefeningen worden aangepast naar jouw niveau.

Gratis proefles, zodat je de sfeer en de training kunt ervaren voordat je je aanmeldt.

De lessen worden gegeven in het gymnastieklokaal van basisschool An Noer, Polluxstraat 2 te Alphen aan den Rijn.

Vanaf 18 september 2025 geef ik 2x per week groepsles. Op maandag en donderdag van 19.30u - 20.30u.

Wil je meer trainingen dan geef ik ook personal training en small group trainingen.